农民社保主要包括 养老保险和医疗保险。具体来说，农村社保包括新型农村养老保险（新农保）和新型农村合作医疗（新农合）。
新型农村养老保险（新农保）：
目的是保障农村居民年老时的基本生活。
采取个人缴费、集体扶持和政府资助的方式筹集资金。
新型农村合作医疗（新农合）：
由政府组织、引导、支持，农民自愿参加。
采取个人缴费、集体扶持和政府资助的方式筹集资金。
提供门诊医疗、住院医疗、大病医疗保障。
此外，农村社保还可能包括其他方面的保障，如失业保险、工伤保险、生育保险等，但这些并不是所有地区都包含的内容。根据《中华人民共和国社会保险法》，国家建立的基本社会保险制度包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
建议：
农民可以根据自身需求选择参加新农保和新农合，以获得养老和医疗保障。
具体办理方式和所需资料，可以向当地社保部门咨询以获取详细信息。