舞钢市区位于市内山地和平原的结合部，规划面积40平方公里，建成面积8.1平方公里。城区形状为狭长的多中心片状结构。整个城市布局为：马鞍山南、寺坡以西为舞阳 钢铁公司厂区和中色六建公司基地，寺坡为以舞阳钢铁公司职工为主的生活区，垭口为行政文化区，朱兰为采矿和地方工业综合区，八台为采矿区。市人民政府驻地垭口，依 山临壑，环境清幽，扼南北交通之要冲，是全市的政治、文化中心。
舞钢市地处中原，历史悠久。八台乡赵案庄、庙街乡庙街、枣林村南岗、尚店镇圪珰赵村有龙山文化遗址，说明早在原始社会晚期这里就有人类繁衍生息。春秋时为柏子国，后为楚所并。战国时属韩，称合伯，是著名的冶铁重地。汉代分属于汝南郡西平县和南阳郡舞阴县、红阳县。北魏时属西舞阳，隋时属北舞县。唐开元四年(716)属舞阳县，此后历代沿习未变。
1970年10月平舞工程建设开始，成立河南省平舞工程会战指挥部。1972年3月，成立河南省平舞工区市政建设处。1973年11 月，成立河南省革命委员会舞阳工区办事处，划舞阳县南部6个公社为其辖区，属河南省直辖(地、市),从此成为独立的行政区域。
1977年5月，省革委舞阳工区办事处撤销，划归平顶山市，同年11月，以当地最大企业----舞阳钢铁公司简称命名，称舞钢区。1979年10月 改属许昌地区。1982年10月又划归平顶山市。1990年9月4日，经国务院批准，撤 销平顶山市舞钢区，设立舞钢市(县级),由省直辖，以原舞钢区的行政区域为舞钢市 的行政区域。河南省人民政府10月11 日决定，舞钢区改为舞钢市后，实行计划单列，委托平顶山市代管。
舞钢地区有文字记载的历史可追溯到2600年前。早在春秋战国时，这里就以生产利剑闻名。苏秦曾说：“韩卒之剑戟皆出于棠溪、合伯、龙渊",“皆陆断牛马、水截鹄 雁，当敌则斩。”
1987年以来，舞钢市境内先后发现了许沟、沟头赵、翟庄、尖山（现在的二郎山）、圪珰赵5处古冶铁遗址、古柏国和古龙泉遗址。1989年5月，中国科技史协会金属史专业委员会在这里召开全国第三次金属史学术研讨会， 明确指出这些冶铁遗址是全国最 早、最先进的冶铁遗址之一，在中国钢铁技术发展史上占有重要地位。
汉代在这里设置铁官府，主持炼铁事宜。东汉和帝时，敢于面折大将军窦宪淫威的 大司空韩棱，就出生在这里，至今仍埋骨在庙街乡老金山下。唐代中期，中央和藩镇斗 争的关键一战平蔡州之役，首先在境内中部的马鞍山打响。北宋神宗时，著名诗人黄庭坚为叶县尉，奉命来此察看马鞍山东港河稻田，写下了“育山如马怒盘旋”的诗句，称赞 马鞍山的静嵘山势。他在《按田诗序》中描述这里“果菲有畦，桑枣成行”,已是“壮产无惰农，荒榛尽开凿”了。“南山远迓春风秀”,正是劳动人民的辛勤开发，才增添了自然 山水的美好风光，创造了人类的文明史。
舞钢的景区名胜景点有五峰山风景区、九头崖风景区、虎头山革命烈士陵园、石漫滩国家水利风景区、祥龙谷景区、灯台架、二郎山景区等