联系外国大学出国主要有以下几种方法：
自己联系
查找学校网站：首先，你可以通过学校的官方网站查找其通讯地址、电子邮件等信息。许多大学都提供在线申请和联系方式，你可以通过这些方式直接与学校取得联系。
准备申请材料：根据学校的要求，准备相关的申请材料，如个人陈述、学习计划、英文成绩单等，并通过电子邮件发送给学校。
邮件沟通：在申请过程中，你可以通过电子邮件与学校的招生办公室或相关部门进行沟通，解答他们的疑问，获取最新的申请信息。
通过中介
选择中介：你可以选择留学中介机构，他们通常会提供一系列的服务，包括帮助你选择学校、准备申请材料、提交申请等。虽然中介可能会收取一定的费用，但他们可以帮助你节省时间和精力。
注意选择：在选择中介机构时，一定要了解其资质和口碑，避免被不良中介欺骗。同时，要明确自己的需求，选择最适合自己的服务。
利用现有资源
朋友或熟人：如果你有朋友或熟人在国外读书或工作，可以请他们帮忙联系目标学校，获取第一手的信息和建议。
网络资源：现在有许多网站和论坛提供留学信息和建议，你可以通过这些资源了解学校的详细情况，找到合适的联系方式。
建议
提前规划：在联系学校之前，最好提前了解目标国家的留学政策和申请要求，以便更有针对性地准备申请材料。
注重细节：在撰写联系邮件或申请材料时，一定要注意语言的准确性和专业性，给学校留下良好的第一印象。
保持沟通：在申请过程中，保持与学校的沟通，及时解答他们的疑问，有助于提高申请的成功率。
通过以上方法，你可以有效地联系外国大学，顺利实现出国留学的目标。