坐卧不宁心烦意乱怎么办(心烦意乱的时候,记住这几句话)

时间:2024-12-09 09:18:33


很喜欢莫泊桑说过的这一段话:

“生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超过了自己的想象,有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,我也发现自己咬着牙走了很久的路。”

说到底,人生就是一个自渡的过程。

一时的脆弱是再常见不过了,但只要我们在后来的日子里能不断成长起来,总有一天我们会坚强到超乎自己的想象。

所以说,面对世事,最重要的还是努力保持一种积极的心态,努力朝前走。

心烦意乱的时候,记住这几句话,让你豁然开朗。

01:很多事情,没必要较真

《菜根谭》有云:

“夜眠八尺,日啖二升,何须百般计较。”

过去的事情已然成为无法改变的过去,未来的事情尚未到来,纵使你百般计较那又如何,你唯一能改变的不过是当下这一刻。

所以说,很多事情,没必要较真。

爱恨已成为往事,往事应当如风,吹散后,一切的温度都将褪去。

当你心烦意乱的时候,你要问问自己为何心烦,是因为自己的错,还是因为别人的错?假设错不在自己身上,那你再心烦意乱也无法改变结局,因为你无法改变别人,你只能被迫接受别人对你产生的影响。

每个人都是独立的个体,这也就注定了我们总会遇到自己无法理解的事情,我们总会跟一些人站在对立的观点上。

道不同,不相为谋,再多的较真就是在跟自己过不去。

02:无需得到所有人的理解

很喜欢周星驰说过的这句话:

“如果每个人都理解你,那你得普通成什么样子?”

这话的意思不是让我们故意特立独行,而是想要告诉我们,别把人生中所有的人都当成一回事,别奢求所有人的理解。

在这世上,即便你再好,也有人不喜欢你;即便你再不好,也有人依旧喜欢你。

你根本不可能用别人对你的态度来判断你的好坏,同样,你根本不可能用别人的标准来衡量自己的人生。

假设你遇到一个不理解自己的人,首先你要搞明白,对方之所以不理解你是因为偏见,还是因为误会,毕竟误会可以解开,而偏见往往就是刻在骨子里的不认可了。

能够得到别人的理解固然是一件能让自己信心倍增的事情,可若是没有人理解自己,你也无须太过忧心,只要你认可自己,就能朝着自己的道路走下去。

生命里出现的那么多人,并非所有人都能理解自己,否则,就不可能出现那些经典的相见恨晚了。

03:熬过去就好了

《人间失格》里写下这样一句话:

“在所谓的人世间摸爬滚打,我唯一愿意视为真理的就只有一句话,一切都会过去的。”

确实,心烦意乱是短暂的,熬过去就好了,熬过去就能看到希望。

对于绝大多数人来说,天生好运是少之又少的存在,天赋卓越是少之又少的存在,人与人之间的差别无非就是毅力的差别。

谁能坚持得更久一点,谁就更有可能在某一个领域里吃透,谁就更有可能在某一个领域里取得成就。

积累下来的经验,一定会成为成功路上的垫脚石,前提是,你能够熬过去。

假若你无法熬过去,其实,你所积累下来的不过是面对困难时的逃避和胆怯,这一些压根就不可能让你得到什么成长,更不可能帮助你取得什么成功。

人生不可能只有黑夜,静静等待,默默坚持,曙光一定会出现,属于你的豁然开朗也会出现。

心烦意乱很常见,但你若是不懂得控制情绪,人生就容易被这种消极情绪控制住。

不妨记住以上三句话,说不定就能让你豁然开朗了。