面对一次出轨，可以采取以下步骤来处理：
用心道歉
作为过错方，向伴侣真诚的道歉，表达自己的诚意。
可以采取一些实际行动，比如上交私房钱、工资卡，承担家务，当着伴侣的面删除“小三”的所有联系方式等。
如果伴侣生气，应该忍受，因为这意味着伴侣还在乎你，愿意继续跟你生活下去。如果伴侣完全不在乎你，那才是最危险的。
建立信任
信任的崩塌只需要一秒，但建立信任却需要长久的过程。
出轨后，要主动报告自己的行踪，及时告知伴侣下班后的安排、加班情况等。
提供手机密码，允许伴侣查看聊天记录和隐私，以建立信任。
深入沟通
经常向伴侣表达感谢，多与伴侣沟通，有机会的话，说出轨时的想法和动机。
深入内心剖析自己出轨的原因，找出问题所在，两个人商量着怎么解决，预防下次再犯。
沟通时要多说有益于感情升温的话语，避免有害感情的话语。
冷静处理
如果出轨行为较轻，不构成重婚罪或同居等情况，最重要的是保持冷静，不要吵闹或发脾气。
询问对方出轨的原因，保持头脑清醒，不可被对方的花言巧语欺骗。
根据自己掌握的证据分析，若对方有苦衷且自己还有感情，可以考虑原谅对方一次，再一起解决问题。
寻求专业帮助
如果自己无法独立处理，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，以便更好地沟通和解决问题。
重新审视婚姻
出轨后，需要重新审视自己的婚姻，思考自己是否真的想继续这段婚姻。
如果决定继续，就要努力修复夫妻关系，重建信任和感情。
如果决定离婚，可以咨询律师，了解离婚的法律程序和注意事项。
建议
真诚道歉和 建立信任是修复关系的基础，只有让对方感受到你的诚意和改变，才有可能重新获得信任。
深入沟通是解决问题的关键，通过沟通可以了解彼此的想法和感受，找到问题的根源。
冷静处理和 寻求专业帮助可以帮助你更好地应对情绪，找到解决问题的最佳途径。
重新审视婚姻是为了做出更明智的决定，是否继续这段婚姻需要你自己权衡利弊。
希望这些建议能帮助你度过这个困难时期，找到最适合自己的解决方案。