被判处缓刑的犯罪分子想要去外地服刑，需要遵循以下步骤和规定：
提出申请
被判处缓刑的犯罪分子若需要去外地服刑，必须提出申请，并取得当地司法所的同意。
遵守规定
被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期限内，需遵守法律、行政法规，服从监督，并按照考察机关的规定报告自己的活动情况。
会客规定
犯罪分子还需遵守考察机关关于会客的规定。
离开居住地
离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。若因特殊情况需要离开超过七日，则需经司法所签署意见后报经县级司法行政机关批准。
变更居住地
如果社区矫正人员因居所变化需要变更居住地，应当提前一个月向司法所提出书面申请，由司法所签署意见后报经县级司法行政机关审批。新居住地的县级司法行政机关在征求原居住地县级司法行政机关的意见后作出决定，并将相关法律文书和矫正档案移交新居住地县级司法行政机关。
报到
一旦获得异地执行的批准，社区矫正人员需要按照规定时间到新居住地的公安部门进行报道，以确保社区矫正的顺利进行。
总结来说，缓刑人员去外地服刑需要经过提出申请、遵守相关规定、报经考察机关批准等一系列程序。在整个过程中，必须严格遵守法律、行政法规及社区矫正的相关规定，以确保缓刑的有效执行。