如果您被诱供，可以采取以下措施：
报案、控告、举报
如果您认为自己在讯问过程中受到了诱供，可以向公检法机关报案、控告或举报。这是您的合法权利，有助于维护您的合法权益。
保存证据
竭力保存可能的相关证据，例如详细记录当时的情境以及对话的具体内容。这些证据在后续的司法程序中可能起到关键作用。
委托辩护人
除了自己行使辩护权外，您还可以委托一至二人作为辩护人。辩护人可以帮助您收集证据、申请排除非法证据，并在法庭上为您进行辩护。
申请排除非法证据
在合议庭审理过程中，如果您发现被告人或其亲友可能存在法定从轻情节，但检察机关未能提供相关证据，您可以向法院提出通知补齐证据的要求。同时，如果被告方提出新的立功线索，法院有权要求检察机关进行补充侦查。
申诉
在司法程序中，您享有向司法机构提出申诉的权利，以证明您所做出的供述是在受到诱导的情况下产生的，从而争取合法权益。
法律咨询
尽早咨询专业律师，了解您的权利和应对策略。律师可以帮助您分析案件情况，提供法律辅导，并在审讯过程中为您提供专业意见。
保持冷静
在面对讯问时，保持冷静，不要轻易相信办案人员的诱导或威胁。明确自己的立场，如实陈述事实，避免因盲目承认而被记录为犯罪证据。
通过以上措施，您可以有效地维护自己的合法权益，并争取案件得到公正处理。