关于王陆预测试的做法，以下是一些建议：
词汇准备
在进行预测试之前，建议先确保普通的词汇能够听见并写对。这包括一些高频词汇和常见的雅思听力场景词汇。
使用工具
可以使用铅笔、红笔、两本16开的笔记本以及雅思听力小程序（如免费变速听）来进行预测试练习。
练习频率
建议每天至少刷一章，保持一定的练习频率，以巩固记忆和提高听力水平。
练习方法
第1遍听写时，可以正常倍速，不关注正确率，先刷完一章。
第2遍时，重点改错，整理错词本，并背诵这些错词，可以根据记忆曲线进行复习。
重点章节
王陆的雅思听力语料库中，重点章节包括3、4、5、11章，其中第5章和第11章是考试的重点，也是提分的关键。
语料库使用
可以跳过预测试，重点复习语料库中的高频词汇和场景，尤其是第5章和第11章的内容。
总结与反思
在练习过程中，要定期总结和反思，分析自己的错误原因，并针对性地进行改进。
建议
坚持练习：预测试虽然重要，但坚持听力和词汇的练习更为关键。
针对性复习：根据自己的实际情况，有针对性地选择重点章节和词汇进行复习。
利用工具：合理利用各种工具和资源，提高学习效率。
希望这些建议对你有所帮助。