高中生自学雅思可以遵循以下步骤：
制定学习计划
明确考试日期，评估自己的英语水平及需要提高的方面。
根据评估结果，制定详细的学习计划，包括听力、口语、阅读和写作。
计划应包括每天的学习时间、学习内容和目标。
寻找可靠的学习资料
利用网络资源，如雅思真题、剑桥雅思、线上课程和技巧网站。
向导师和老师询问可能提供的资料，参加读书俱乐部、讨论小组和额外辅导小组。
利用多种学习方式
找到适合自己的学习方式，如听而不写、读而不听等。
使用翻译器、背词、参加讨论小组和模拟考试等方法提高技能。
确定基础并制定学习计划
使用剑桥真题测试自己的英语基础。
根据基础制定3个月的学习计划，主要方向是刷题，并购买雅思技巧类书籍提升效率。
分阶段学习
第一阶段：夯实词汇和语法，结合文章学习，并进行模考确定成果。
第二阶段：刷剑桥雅思真题，注重精听精写，反复练习不认识的单词和句子。
了解考试内容和形式
在开始学习前，了解雅思考试的内容、形式、时间、题型和评分标准。
通过模拟测试检验学习成果。
提高四项技能
听力：通过听录音、看电影、听英文广播等方式练习。
阅读：通过阅读英文报纸、杂志、小说等方式练习，积累词汇量。
写作：通过写作练习、阅读范文、参加写作培训等方式提高。
口语：通过与他人交流、参加口语培训、使用口语练习软件等方式提高。
多做模拟测试
参加雅思考试模拟测试，做雅思题目，检验学习成果，并调整备考策略。
坚持每天学习
保持每天一定的学习时间，避免拖延，养成定时复习的习惯，合理安排休息时间。
通过以上步骤，高中生可以系统地自学雅思，提高英语水平，并在考试中取得理想成绩。建议在学习过程中保持自律和耐心，不断调整和优化学习方法。