要减少玻璃的反光，可以使用以下几种膜：
隔热膜：
这种膜可以有效地降低玻璃的反光率，同时减少热源进入室内。灰色或棕色的隔热膜对眼睛比较好，并且能够起到遮光的作用。
反光率低的隔热防晒膜：
这种膜的防晒和隔热效果很好，能够有效减少反光，价格也比较实惠。在贴这种膜时，需要先清理玻璃上的灰尘，然后贴好膜，并把多余的边角处理干净。
防反射膜（AR膜）：
这种膜通常由多层金属氧化物或氟化物组成，可以将光线反射的能量降低到1%以下。AR膜可以应用于各种玻璃表面，如眼镜、显示器、相机镜头等，有效减少反光，提高视觉清晰度和色彩还原度。
偏光膜：
这种膜可以减少光线的反射和折射，从而达到减少反光的效果。偏光膜通常由多层聚合物材料组成，可以应用于车窗、电视屏幕、太阳镜等领域。
特殊涂层：
一些特殊的涂层技术可以通过控制表面反射来减少反光，同时保持玻璃的透明度。这些涂层可以反射一些光线，从而减少反射，并且有些涂层中还可以加入特殊材料，比如氧化钛，来增加其折射率，进一步减少反光。
综合以上几种方法，选择合适的膜可以有效减少玻璃的反光，提高使用舒适度和安全性。建议根据具体需求选择合适的膜，并注意膜的质量和透光率。