孩子头发稀少怎么办补什么(宝宝头发太少,不如试试这些方法)

时间:2024-11-26 09:17:55


已经两岁的熊宝,头发还是少得可怜,一点都没有姑娘的样子。

看到同龄小姑娘已经开始扎小辫,熊宝妈妈特别着急,生怕自家女儿以后毛发稀疏,真的特别影响颜值。

因为熊宝爸爸的头发就不是很多,妈妈生怕女儿遗传了爸爸的“秃”,未来没办法变成漂亮的小公主,为此特别焦虑。

在这里想认真的告诉所有妈妈:宝宝头发的稀疏程度,其实受到很多因素的影响,并不一定是大家以为的遗传问题,或者健康问题这么单一。

宝宝头发遗传,多半是这些原因

1、遗传因素

要说最影响宝宝头发的原因,那首当其冲就是遗传因素,这一点毋庸置疑。

事实证明:宝宝头发的浓密程度、颜色、质地,很大程度都是受到父母遗传的影响。如果父母双方或一方在婴幼儿时期头发比较稀疏,那大概率宝宝也会出现同样的问题。

2、生长发育

宝宝目前还在生长发育的重要阶段,他们的头发生长和发育也不够完善。

很多妈妈都不知道,宝宝在出生后的一段时间内,会经历所谓的“换发期”。他们出生时的胎发会慢慢脱落,然后新的头发开始生长,这个过程会导致宝宝的头发看起来稀疏,属于正常的生理现象。

3、营养状况

头发的生长,需要一定的营养支持,宝宝头发稀疏可能是缺乏营养了。

研究发现:宝宝长期缺乏蛋白质,或者锌元素、铁元素的话,就可能影响他的头发健康生长。当然,头发稀疏也不一定都是营养不良导致的,妈妈们也不用过于紧张焦虑。

4、护理方式

不正确的护理方式,也会让宝宝的头发稀疏,妈妈们要注意。

频繁地使用洗发水、护发素,尤其是不适合幼龄宝宝使用的产品,会破坏他们头皮表面的自然油脂层,进而影响头发生长。另外,过度梳理、拉扯头发等行为,都会对宝宝的头发造成伤害。

想让宝宝头发生长,妈妈们需注意这些地方

面对宝宝头发稀疏的问题,妈妈们首先要保持理性,避免过度焦虑。

因为焦虑情绪不仅无法解决问题,而且还会再无形中影响到宝宝,对他们的身心健康发育不利。

不用太担心,宝宝现在处在发育期,他们的头发生长有很大空间。但前提是,父母要找对方法,才能从根源处解决问题。

1、均衡饮食,注重营养

既然宝宝的头发生长离不开多种营养素的支持,那就在日常生活中给他们多补充营养,最起码一日三餐要确保饮食均衡。

头发生长最需要的营养素就是蛋白质、铁元素、锌元素,所以在给宝宝准备食材时,可以多选择含有这三种营养素的食材。

对了,千万不要给宝宝食用过于油腻和过于刺激性的食物,会给他们的头皮造成一定刺激,后果很严重。

2、正确护理,温和对待

宝宝的头皮和头发都相对娇嫩,日常洗护和护理都要采用温和的方式,这是保护他们头皮健康最有效的方式。

在选择洗护产品的时候,一定要选择专为婴幼儿设计的温和、无刺激的产品。成人的洗护用品,千万不要用到宝宝身上,里面可能含有某些刺激成分。

在给宝宝洗头发的时候,要注意水温适中,不要出现过热或过冷的情况,都可能会刺激到宝宝的头皮,影响头发生长。

3、适度按摩,促进血液循环

适度的头皮按摩,可以促进宝宝的头皮血液循环,为头发生长提供充足的先决条件,妈妈们可别偷懒。

关于按摩,最好选在给宝宝洗头或者洗澡的时候,其余时间可以不做。用指腹轻轻按摩宝宝的头皮,以宝宝能接受的力度为主。

记住:按摩的时候避免用力过猛,更不要随意拉扯宝宝的头发,以免对头皮、头发造成二次伤害。

4、睡眠充足,心情愉快

对于宝宝来说,充足的睡眠时间,和愉快的心情也有利于他们的头发健康生长。妈妈们在日常带娃时,这两个细节要多注意。

给宝宝提供舒适的睡眠环境,让他们在喜欢的环境中安然入睡,避免出现过度熬夜,或者过度劳累的情况。

多花一些时间陪伴宝宝,让他们感受到来自妈妈的关心,心情才会更好。众所周知:心情好了,健康方面但很多问题都会迎刃而解。

写在最后:可以理解妈妈担心宝宝头发稀疏的心情,但是他们毕竟还年幼,未来还有很大的生长空间。现阶段,妈妈们要做的就是调整好自己的心情,然后为宝宝生发寻找正确的方法,而不是病急乱投医。