沪C牌照被拍到后，根据不同的违法行为和情况，会有不同的处罚措施。以下是可能的后果：
一般情况
罚款200元，不扣分。
较为严重的情况
罚款200元，扣1分。
罚款200元，扣6分。
特别严重的情况
罚款200元，扣3分。
建议
遵守交通规则：避免违章行为，尤其是不要闯入禁区，如外环以内地区。
注意监控：在行驶过程中注意电子警察的监控，尽量避免被抓现行。
申请复议：如果对处罚有异议，可以申请行政复议，根据一事不再罚的原则，对方不能就一个违法行为做出两份处罚。
希望以上信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的建议，请提供更多信息。