社保定点是指社保部门指定的医疗机构，这些机构在参保人所在地区内具有社保医疗资格，能够为参保人员提供医疗服务，并且参保人员可以凭借医保卡在这些机构就医并按规定报销部分医疗费用。简而言之，社保定点医院是参保人员可以享受医保报销的医院。
选择社保定点医院时，需要注意以下几点：
1. 确保医院在你所属的社保地区是定点的。
2. 可以通过社保局或社保卡上的信息查询。
3. 社保就诊流程包括挂号、就诊和报销。
4. 挂号时需要提供社保卡、身份证、医保报销凭证等材料。
5. 就诊时需要出示社保卡和医保凭证进行结算。
6. 社保定点医院包括公立和民营医疗机构，且需具备一定的医疗资质。
7. 社保定点医院名单由社保部门公布，参保人员可以根据公布的名单选择就医的医院。
需要注意的是，不同地区的社保政策和规定可能有所不同，具体操作时应以当地社保局的规定为准