一裁终局是指劳动争议案件经仲裁庭裁决后即行终结的制度。具体而言，一裁终局包含以下几方面内容：
裁决的终局性：
仲裁裁决作出后，对于同一纠纷，当事人不能再申请仲裁或向人民法院起诉。裁决书自作出之日起具有法律效力。
适用范围：
一裁终局主要适用于追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金，且金额不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议。此外，因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议也适用一裁终局。
例外情况：
虽然一裁终局具有终局性，但也存在例外。例如，如果劳动者对仲裁结果不服，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。同时，用人单位如果认为仲裁裁决有误，可以向劳动争议仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
提高效率：
一裁终局制度旨在提高劳动争议仲裁的效率，使大量案件在仲裁阶段就能得到解决，避免拖延到诉讼阶段，从而缩短处理时间，保护双方当事人的合法权益。
综上所述，一裁终局制度是劳动争议仲裁中的一项重要原则，它通过快速裁决和限制再次申诉，提高了仲裁效率，降低了维权成本，但同时也为当事人提供了一定的救济途径。
建议：
劳动者和用人单位在签订劳动合同时，应充分了解一裁终局的适用条件和后果，以便在发生争议时能够更好地维护自身权益。
劳动者在一裁终局裁决后如不服，应及时行使诉讼权利，以免错过法定时效。
用人单位在一裁终局裁决后如认为有误，应及时申请撤销裁决，以维护自身合法权益。