坐牢提前释放主要有以下几种途径：
减刑
被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑。重大立功表现包括阻止他人重大犯罪活动、检举监狱内外重大犯罪活动经查证属实的、有发明创造或者重大技术革新的、在日常生产、生活中舍己救人的、在抗御自然灾害或者排除重大事故中有突出表现的、对国家和社会有其他重大贡献的。
假释
被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十三年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，没有再犯罪的危险的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，不得假释。对犯罪分子决定假释时，应当考虑其假释后对所居住社区的影响。
因病保外就医
服刑人员因病需要保外就医的，也可以提前出狱。保外就医的条件和程序需要根据具体病情和相关法律规定进行申请和审批。
建议
减刑：减刑需要服刑人员有积极的表现和良好的改造记录，具体申请和审批流程较为严格。
假释：假释的条件相对宽松一些，但同样需要服刑人员有积极的改造表现和良好的行为记录。
因病保外就医：适用于有严重疾病需要治疗的服刑人员，需要提供相关医疗证明并进行严格审批。
建议服刑人员在服刑期间积极表现，遵守监规，争取通过减刑或假释早日回归社会。